和胃理气饮橘皮茶

【材料】橘皮20克，红茶1克，红糖适量。

【用法】橘皮加水煎沸，取沸汁泡红茶，浸泡5分钟后加入红糖，调匀服用即可。每日1剂，分3次服用。

【功效】和胃，理气，消积。适用于消化不良。

橘皮是橘子成熟果实的果皮，阴干或晒干而得。其气味芳香，性苦温。具有理气调中、燥湿化痰之功，对脘腹胀满、不思饮食、呕逆咳痰、胃痛嘈杂有良效。

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保鲜膜乱用危害健康

生活中，保鲜膜是人们保存食物的帮手，如水分较大的水果和蔬菜通常比较适合用保鲜膜保存，比如苹果、梨、番茄、油菜、韭黄等。

熟食、热食、含油脂的食物不宜使用保鲜膜，特别是肉类，最好不要用保鲜膜包装贮藏。专家指出，这些食物和保鲜膜接触后，很容易使其材料中所含的化学成分挥发、溶解到食物中，对健康不利。

市面上食品包装产品有很多，比如保鲜膜、保鲜袋、保鲜盒等。其中，保鲜膜主要是保水、保质和保护营养。但对于馒头点心一类的食物，保鲜袋比较厚，相对适合一些。保鲜盒的作用主要是密封，可以有效地将生熟食品隔离储存，使冰箱空间利用率加大。