不愿与人打交道是病吗？

许多人或多或少对跟陌生人接触有些害怕，但也有一些人，因为被这种焦虑情绪困扰而严重扰乱了日常生活。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察，与人交往，甚至出现在公共场所，这些对他们来说都是一件极其恐怖的事。比如，在与他人交往、和陌生人谈话、在他人注视下做事情、于公众场合说话等，都会有类似下面的表现：感到自己脸部潮红；心跳加快，甚至出现全身颤抖；笨拙，尴尬，不敢抬头，不敢与他人对视；觉得局促不安、无地自容；怕会成为人们耻笑的对象，想借机逃跑。如果这种状况持续下去，有可能是患上了社交恐惧症。

社交恐惧症是一种个人非常痛苦，严重影响生活和工作的精神障碍，主要是一种兼具不安和恐惧色彩的情绪反应。这是一种不自然的恐惧反应，是在没有构成危险或威胁的刺激存在时产生的，是一种“莫名其妙”的反应。由于各种原因的存在，有些人在特定的社交场合表现出轻微的紧张和不安，例如，害羞的人都羞于在大众场合露面，如果让其说话，更可能会紧张得说不出话来。出现这种异常的紧张、恐惧情绪要主动去专业机构找专业人员咨询。