您见过这样“惊恐发作”的人吗？

例，年轻漂亮的杨小姐，在3个月前的一天晚上，突然感到胸闷、气急、心跳剧烈，好像心脏要从嘴里跳出来似的，大汗淋漓，全身颤抖，极度恐惧，不能控制，有一种即将窒息死亡的感觉，大喊救命，立即要去医院，家属见状迅速叫救护车送她到附近的医院就诊。刚到医院急诊科，上述感觉就消失得无影无踪，医生经过心电图等检查后发现无异常，于是只能对症处理，让杨小姐回家休息。可是，以后的一周里杨小姐又以同样类似的症状发作2次，每次发作15～30分钟左右，发作无明显诱因。医生无奈地把杨小姐收入急诊观察病房检查，在观察期间做24小时心电监护及相关的检查，结果无一阳性发现，但是发作却没有终止。经过精神科医生会诊后，诊断为“惊恐发作”。

惊恐发作是焦虑症的一种类型，亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约15分钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。(https://www.daowen.com)

惊恐发作一般表现为以下症状中的至少4种：心跳加快或加重、多汗、震颤或发抖、呼吸急促、窒息感、胸痛或胸部不适、头晕或头重脚轻或晕倒、感觉脱离自己或者环境不真实、害怕失去控制或者变得疯狂、害怕会死掉、麻木或针刺感、寒战或潮热。这些症状经常迅速发展，在10～15分钟之内达到最高峰，后逐渐缓解。惊恐发作之后，患者往往会出现担心再次发作，从而会有紧张、害怕、恐惧等表现。为避免再次发作而出现行为改变，或认为自己得了心脏病或某种不能检查出来的疾病，整日惶恐不安。

如果您曾经有过至少1次上述描述的发作，而在内科就诊后没有明确的体征和阳性检查结果，建议去看精神科医生或心理医生，他们可以帮助您做出判断并向您提出专业的治疗建议。