高原环境对作业能力的影响

高原低氧环境对人体劳动能力的影响是无处不在的，海拔越高，劳动作业能力下降越明显，这直接影响到人们生活和工作的质量和效率。随着海拔高度的升高，氧分压逐渐降低，对人体劳动能力的影响也随之增加，并最终导致人体无法代偿适应而不宜停留。国内外多数学者研究结果表明，在海拔4500m高度以下，高原低氧环境对人体无氧劳动能力没有明显的影响，甚至研究发现移居者在背力、跳远、60m跑等项目的成绩比其在平原时的水平更高。但是，他们忽视了在无氧劳动之后，乳酸性氧债的增加比平原更突出，劳动作业者的疲劳感觉更加明显，更容易出现衰竭状态，由于低氧等因素的影响，体力恢复时间更长。

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平原人进入高原后，有氧能力降低非常明显，且有一定的规律性。研究结果显示早期极量劳动能力下降明显，随着半年以上的习服、训练，极量劳动能力水平也逐渐提高，达到稳定状态，但仍低于平原水平。有研究者对不同海拔、不同负荷劳动时人体心率的变化进行了研究，发现随海拔高度和负荷的增加，心率随之增加，而且5min后心率恢复数减少，甚至出现心电图ST-T改变。大量实验也证明，在高原从事与平原相同强度劳动作业时，心率明显的高于平原。心率的增加、表明心肌的收缩速度加快，在同样的时间内耗氧量增加。尹昭云等在3800m高原进行室内跑台和室外行军试验发现，当心率为110～120次/分时最大摄氧量随心率增加而增加，当心率为140次/分时最大摄氧量接近130次/分时的水平，超过150～160次/分最大摄氧量出现减少、心率恢复较慢。认为在海拔3800m进行劳动作业时适宜的心率为130～140次/分，作为判断受试者劳动负荷是否合适的一项指标。系列研究表明青年男性在海拔3700m高度的行走适宜负重比平原下降20%～30%，在海拔4300m比海拔3700m下降33.7%～42.1%，在海拔5200m比海拔4300m下降16.2%～37.3%。