智慧言语，拒酒也要说到点子上
在中国，酒桌文化自古有之，大到皇权贵族，小到平凡百姓，只要有人情礼往，就必有酒。管它是琼浆玉液，还是寡淡如水，聊天加喝酒似乎成了聚餐交流的必然形式。直到现在，酒桌文化在中国依然“风靡”，尤其在职场应酬中，喝酒似乎成了业务沟通的必然环节。对于那些嗜酒如命的人，也许这是“福音”，可对于那些不喜欢喝酒甚至不能喝酒的人而言，则是“洪水猛兽”。不论出于社交礼仪的考虑还是出于对自身职业发展的考虑，许多职场人往往不能轻易拒绝上司、客户或同事的劝酒，这是令他们头疼的问题。
那么职场人到底该如何礼貌地表达自己不想喝酒或不能喝酒的想法，而又尽量不造成尴尬的场面？下文总结了几种比较实用的方法，教你把拒绝的话说到点子上，不动声色，一开口就把“酒”挡于门外。
1.一开始就给自己立一个从不喝酒的人设
这个方法主要适用于刚入职场的新人或跳槽到新职场时别人都对你很陌生的有经验者。从初到职场开始，就礼貌但明确表示自己不喝酒。凡事“事不过三”，那些喜欢劝酒的人长期在你这里碰到“软钉子”，久而久之，也就不会再强迫你喝酒。因为与其跟你这样浪费口舌，他们当然更喜欢选择那些“趣味相投”的人。
选择此法时，切记一定要坚持立住自己这个人设，无论何种应酬都不可“破例”，否则很容易给领导、同事留下不够真诚的印象。一旦人设崩塌，会给你以后的职场生活带来许多不必要的麻烦。
张天是一个不会喝酒的人，刚到单位时，总是尽量避免各种应酬，无论是公司聚会还是其他应酬。长此以往，张天就被领导贴上了不合群的标签，同事开始疏远他，这让张天十分苦恼。为了让自己的职场之路走得更顺利一些，他决定开始参加公司的聚会。
在第一次参加聚会的时候，他事先和同事打好招呼，说自己不会喝酒，喝酒的话身体会不舒服。他说得比较真诚，同事也不再强迫他喝酒。
接下来的几次聚会，同事知道张天不能喝酒，就尽量不让他喝。但是，在年底聚会时，有一个高层领导过来敬酒，迫于压力，张天不得已喝了一点。其他同事看到张天开始喝酒了，就都过来敬酒。张天本来酒量就浅，没喝几杯就醉了。
虽然张天喝得烂醉，却给同事留下了爱装的印象，认为他不是一个诚信的人。
2.看似普通却行之有效的方法
事实上，人们并不是完完全全就对喝酒这件事反感，适当喝酒还是有许多妙趣的。真正令人唯恐避之不及的是那种不自愿、过量、低俗、对身心健康造成危害地喝酒。
常言道“小酌怡情，暴饮伤身”，在别人明知你平时喝酒，可有些时候或场合你并不想喝的情况下，该如何开口才能巧妙拒绝呢？(https://www.daowen.com)
（1）以开车为由拒绝喝酒
这是职场人惯用的推拒方法，毕竟酒驾的后果非常严重。你一说自己是开车来的，劝酒的人一般也就不会为难你。
当然，不排除那些比较“执着”的人缠着你不放，他有可能会说：“开车来的？不怕呀，我也是开车来的，喝完找代驾不就行了！来，来，干了这杯！”
这时，你可以这样回复他：“我之所以开车来，主要是等会儿还有事情要办。”当然，在说这句话的时候一定要表现得真诚，更关键的是把你要办的这个事的“重要性”突出表达出来。比如，你是已婚男士，可以把这个“重要任务”设定为接丈母娘；有娃的人士，可以把这个“重要任务”设定成接上补习班的孩子；未婚人士，可以将这个“重要任务”设定成相亲之类的事情等。
（2）以最近正在吃药为由拒绝喝酒
这也是一种比较常见的推拒方式。为了提高可信度，你可以将一些维生素、保健品的包装换成药品包装，造成自己最近在吃药的假象；或者可以在来应酬之前，发一些自己所吃的“一些药”的照片，如果配上医生开具的诊断证明图就更完美了。要注意，这里所说的“之前”最好时间长一些，不要等到说马上要应酬了，你才发朋友圈。明眼人一看就知道你是为了逃避“喝酒”而编的借口，一旦被拆穿，会令自己处在十分尴尬的境地。这种朋友圈可以在平时自然地发一些，在应酬之前“加把火”即可。
（3）“天戒”是个好办法
这里所说的“天戒”主要指宗教信仰以及因喝酒而造成过严重后果的事情。这样的理由通常会让劝酒的人无言以对，尤其是后一种情况，不仅会有力地拒绝对方，同时也能起到一定的警示作用。
（4）巧用“特技”
对于酒量不好或不想喝酒的职场人来说，既不想伤身害体，又不想扫了众人兴致，那就得学会在其他方面活跃气氛以弥补此项“不足”。
比如，你可以展示一些小才艺表演，像讲个大家没听过的笑话（包括冷笑话）、说段逸闻趣事，嘴皮子溜的人可以来段“绕口令”。如果没有小才艺，还可以说一些讨巧的“推酒词”，既展示了诚意，让对方觉得受到了尊重，又不至于让自己喝得大醉。这类“推酒词”有“只要感情好，能喝多少喝多少”“只要感情有，喝啥都是酒”“只要感情到了位，不喝我也会陶醉”等。