■令你讨厌的人其实正在向你传递这样一种信息

再向你介绍一种能够帮你发现自己真实想法的自助方法。

那就是关注自己不喜欢的人，关注令你讨厌的人。

究竟这些人的哪些方面让你感到不喜欢，使你心生厌恶呢？这个问题的背后隐藏着一条线索，通过这条线索，你可以发现自己内心的真实想法。

为什么这么说呢，因为他们身上那些令你心生厌恶的方面，同样存在于你自己身上。所以，从他们身上可以发现你自己的问题。

正因为你自己的身上也有同样的问题，所以你才会压抑自己，避免做出令自己感到厌恶的行为。

其实这些令你讨厌的人只不过是在逼迫你承认这样一个事实：你也有同样令人讨厌的方面，不要逃避，快点儿承认吧。

因此，对你来说，这些令你讨厌的人正是在向你传递信息，使你重新认识自己。

虽然你现在还无法喜欢上那些人，但他们会不停地向你传递信息，直到你承认：啊，原来自己也存在这些问题。

所以，请不要再逃避，勇敢地承认自己存在的问题吧。