■试着对自己的缺点说不讨厌
■如何轻松清除心理障碍
■或许那只是你自身的情况而已(https://www.daowen.com)
■屡试不爽的方法!只需小声念叨,不安便会消失
■请不要滥用是非标尺
■即便耿耿于怀也没有任何好处