如何摘掉你内心的有色眼镜

■试着对自己的缺点说不讨厌

■如何轻松清除心理障碍

■或许那只是你自身的情况而已

■屡试不爽的方法！只需小声念叨，不安便会消失

■请不要滥用是非标尺

■即便耿耿于怀也没有任何好处