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令你的不安、焦虑、郁郁不快情绪消失掉的宝贵方法

2025年10月22日

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第四章令你的不安、焦虑、郁郁不快情绪消失掉的宝贵方法

■从被动国度向主动国度前进

■告别用○×来评判事物的人生

■请试着认为有利于自己的事情会发生

■使你不再自卑的诀窍

■即使生病了，也不要做一个病人