学前儿童运动系统的特点
(一)学前儿童骨的特点
1.骨的成分特点

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学前儿童的骨中,有机物和无机物各占1/2,与成人相比,骨中含有机物较多,所以骨较柔软,弹性大而硬度小,不易骨折,但容易弯曲变形。一旦发生骨折,可能会出现“折而不断”的假象,故称青枝骨折。
2.骨的结构特点
学前儿童的骨膜较厚,血管丰富,对骨的生长及再生起重要作用。学前儿童的骨若受到损伤,因血液供应丰富,新陈代谢旺盛,所以愈合得比成人快。学前儿童5岁前的骨髓全部为红骨髓,造血功能强。5~7岁后,骨髓腔的红骨髓逐渐被脂肪细胞代替而变成黄骨髓,因而逐渐失去造血能力。
3.骨的发育特点
学前儿童的骨中软骨多,较柔软,骨化尚未完成,有的骨还没有完全结合。而且学前儿童的骨短而细,处在生长(不断长长和长粗)过程中。
(1)骨化尚未完成
如新生儿的颅骨骨化尚未完成(图1-9),有些骨的边缘彼此尚未连结起来,有的地方仅以结缔组织膜相连。这些以膜相连的地方称为囟门。前囟门一般在1岁到1岁半时闭合,后囟门最晚在4个月时闭合。婴儿共有8块腕骨,出生时全部为软骨,以后逐渐骨化,到10~13岁时才能完成全部骨化。学前儿童足弓的骨化尚未完成,足底的肌肉、肌腱和韧带发育不完善,还不结实,若长时间站立、行走或体重过大,易造成足弓塌陷,形成扁平足(图1-10)。

图1-9 新生儿颅骨(俯视图)
(2)骨还没有完全结合
由于有的骨还没有完全结合成一块骨,所以学前儿童的骨一般比成人多11~12块,为217~218块。如正常的骨盆是由髋骨、骶骨和尾骨共同围成的。成人的髋骨已经长成一块严丝合缝的骨,而学前儿童的髋骨是由髂骨、坐骨和耻骨借助软骨连接在一起的,骨盆尚未定型,一般在19~25岁才能完全愈合而使髋骨成为一块完整的骨。因而学前儿童蹦蹦跳跳时要注意安全,否则容易使髋骨因受到外力冲击而发生错位、损伤;从较高处往硬地上跳也很容易伤到骨盆的骨头,从而使骨盆变形。

图1-10 正常足与扁平足(https://www.daowen.com)
(3)脊柱生理弯曲正在逐渐形成,还未完全定型
成人脊柱有4个生理弯曲:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲(图1-11)。而新生儿的脊柱由软骨组成,几乎是直的。人们常说的“三翻六坐九爬一岁走”,指的就是婴儿生理弯曲随其动作发育而逐渐形成的过程。学前儿童的脊柱虽然也存在4个生理弯曲,但还没有固定下来,一般颈曲、胸曲在7岁时才固定下来,腰曲在性成熟期才完全被韧带固定。脊柱的骨化在20~21岁才完成。在脊柱未完全定型以前,不良的体姿,如背单肩书包、睡软床等,可能会导致脊柱变形,产生不该有的弯曲,脊柱的功能就会受到影响。

图1-11 成人脊柱的生理弯曲图
(二)学前儿童关节的特点

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学前儿童的关节窝较浅,关节囊比较松弛,韧带也不够结实,肌肉纤维比较细长,所以关节的伸展性和活动范围比成人大,尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性和柔韧性明显超过成人。但其关节的牢固性较差,若受到强大的外力作用,如用力过猛、悬吊或跌倒,可能会使关节头与关节窝脱离正常的位置,称为脱臼。
(三)学前儿童肌肉的特点
学前儿童的肌肉有如下特点:
1.肌肉易疲劳,也易恢复
学前儿童肌肉中含水分较多,有机物及无机盐较少。肌纤维较细,肌腱宽而短,肌肉嫩而柔软,收缩力差,因此容易疲劳和受到损伤。但由于学前儿童新陈代谢旺盛,疲劳后肌肉恢复得也较快。
2.大小肌肉群发育不同速
大肌肉群(如上肢、下肢肌肉)发育较早,小肌肉群(如手指、腕部肌肉)发育较晚。从肌肉发育的顺序来看,颈部和躯干的肌肉先发育,然后才是四肢的肌肉,遵循从中间向两边发育的原则。四肢的大肌肉先发育,四肢远端的小肌肉后发育,因而学前儿童所做的动作不够精确。但随着年龄增长和通过活动锻炼,学前儿童动作的速度、准确度及控制力都会不断提高。
3.肌肉的协调性、灵活性较差
肌肉的活动是受神经系统调节的。学前儿童的神经系统发育尚未完善,因此对肌肉的调节能力就受到限制。