六、预防

六、预防

1.心肌病的预防

应避免可能引起心肌病的有关因素：

（1）积极预防和治疗消化道及呼吸道病毒感染，以防心肌炎。

（2）防治原虫如3 型原虫等感染。

（3）预防各种感染，从而避免由于感染而引起心肌自身的抗原抗体反应。

（4）避免冠状动脉痉挛、阻塞引起的心肌缺血，使心肌呈散在性和局灶性坏死和纤维化。

（5）改善心肌代谢，避免缺氧。

（6）避免劳累、感染、毒素、乙醇、血压增高等可能的诱发因素。克山病可能与饮水和粮食中缺乏微量元素硒或其他物质有关，故应补充硒。(https://www.daowen.com)

2.心肌病患者生活中注意事项

（1）情绪不宜激动：大喜大悲大怒，均可使全身小血管收缩，增加回心血量而加重心脏负荷，致心跳加快，诱发或加重该病。故应学会控制情绪，避免过度的喜、怒、哀、乐，避免不良精神刺激。

（2）生活不宜紧张：过度的体育锻炼，紧张的工作、学习，尤其是持续长时间的脑力劳动，可导致病情加重。因此要劳逸结合，生活规律化，保证足够的睡眠时间，使生活处于宽松、和谐的环境中。

（3）进餐不宜过饱：进食过饱，尤其是大量难以消化的高脂肪、高蛋白质食物，使腹部膨胀，膈肌升高，心脏及肺的正常活动受到限制，出现心慌气促，甚至诱发或导致病情加重。

（4）饮酒不宜过量：心肌病患者，切忌饮酒过量，更不可醉酒，因酒精可刺激中枢神经引起兴奋，新陈代谢加速，心跳加快，从而使心肌耗氧量增加而加重心肌病。

（5）食物不宜过咸：食盐主要含氯化钠，过多进入可导致血容量增加，从而加重心脏的负荷。

（6）服药不宜中断：心肌病患者一经确诊，应坚持在医生指导下，按医嘱服药，以便更好地预防和推迟并发症的发生。