睡

宇航员每天的生活都有时间表，他们有很多事情要做。当然，他们也需要时间休息。通常他们每天需要睡8个小时，和地球上生活的人差不多。

睡眠时间非常重要，在太空中没有真正的白天黑夜。在空间站中的宇航员每45分钟就会看到一次日出或者日落，或者说每24小时他们会看到15次日出。为了和地球上的生活习惯一致，他们必须计划好他们的睡觉时间和醒着的时间。

每个宇航员都有一个很小的睡眠舱。睡眠舱里没有床，只有一个睡袋，宇航员把自己系在里面睡觉。如果不系好，宇航员会在睡眠舱中飘来飘去，还可能会撞到东西。曾经有宇航员半夜醒来，不知道自己面前飘来飘去的是什么，后来才发现是自己的手臂。

宇航员必须睡在换气扇附近，否则他们可能会被自己呼出的二氧化碳包围而窒息。换气扇会把二氧化碳吹走，以保证宇航员获得正常呼吸需要的氧气。

宇航员从睡觉的小隔间中探出身体

刚刚登上国际空间站的宇航员可能很难入睡。一方面空间站很吵，因为这些仪器设备和风扇有噪声，宇航员睡觉时会戴着耳塞；也有的说法是听到这些噪声宇航员才会觉得安心，如果听不到反而会觉得可能发生了事故。另外，刚刚登上空间站的宇航员都非常兴奋，这种兴奋可能会持续一个星期左右。这种心情很容易理解，小读者们到一个新的地方旅游也都会非常兴奋，何况宇航员登上的是普通人去不了的几百公里的高空。