小儿推拿常用的手法有哪些

5　小儿推拿常用的手法有哪些

（1）推法。用拇指或食、中二指螺纹面沿同一方向运动，称为“推法”。

（2）拿法。“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力（或用拇指和其余4指相对用力），提拿一定部位或穴位，做一紧、一松的拿捏。

（3）按法。“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位，逐渐用力向下按压。

（4）摩法。“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位，以腕关节带动前臂，沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟120次。

（5）捏法（捏脊）。捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线，操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法：一种是拇指在前，食指在后；另一种是拇指在后，食、中两指在前。在捏脊时，每捏3～5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉1次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。

（6）揉法。“揉法”是用手指的螺纹面、大鱼际或手掌，作用于一定的部位或穴位，做环形揉动。

（7）掐法。“掐法”是用指甲着力重按穴位。

（8）擦法。“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指螺纹面着力于一定的部位，做往返的直线擦动。

（9）搓法。“搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位，相对用力做快速搓转或搓摩，并同时做上下往返的移动。

（10）摇法。“摇法”是用一手持住肢体或关节的近端，另一手持住关节的远端，做一定幅度的摇动，如摇颈。