寒冬季节，做好保暖保健工作，可以防止血管受冷收缩，血压升高，加重心脏负担，并对预防呼吸道感染有利。因此，应避免用冷水洗脸，以免冷水的突然刺激而诱发心绞痛；洗衣、洗菜时，不要长时间地把手泡在冷水里，可能的话应用温水。应当关注自己的衣、食、住、行方面的保健工作，具体保暖工作如下：
