冬天热量散失快，应当注意多吃些热量高的食物，比如羊肉、狗肉、鱼类和鸡蛋等以增强身体的御寒能力。但要注意，饮食过度，特别是晚餐过饱，对心脏病患者也不利。所以，冬季也要多吃一些水果、新鲜蔬菜，以补充必要的维生素。(https://www.daowen.com)
