防“心病”应先防感冒

天气冷热变化，会使人的抵抗力降低，若不加以注意就容易患感冒。对一般人群来说，感冒可能不会对健康产生多大影响，然而，心脏病患者尤其是老年心脏病患者就不一样了，感冒往往是引发或加重心脏病的重要诱因。

感冒可使原有的慢性支气管炎等病情加重，影响肺部通气功能，从而使心肌相对缺氧，可诱发或加重冠心病。感冒也是心肌梗死急性发作的诱因，因为感染可使动脉粥样硬化斑块变脆，气温骤降时血管收缩，可诱发斑块破裂，血液黏稠度增加又可促使局部血栓形成，导致急性心肌缺血等意外。感冒还会明显增加风湿性心脏病发作或合并细菌性心内膜炎的机会。

此外，感冒也是发生肺心病、心衰或合并感染的重要诱因，若发烧则后果更严重。因为发烧时体温每升高1℃，心跳每分钟就会增加16次左右，心跳加快，增加心肌耗氧量，使心脏本身所需养分增加，但是，此时肺心病患者的心脏功能往往不能满足身体需要，这种恶性循环就容易导致心衰的发生。为此，冬季心脏病患者一定要远离感冒，防止心脏病发作。应注意以下几点：

1.注意防寒保暖，避免过度劳累，合理安排作息，保持心情愉快。(https://www.daowen.com)

2.选择适当的体育活动以增强体质，锻炼时间定在傍晚比较合适，避开凌晨到早晨心血管病发病率最高的时间。

3.心脏病患者及高血压、高胆固醇血症、糖尿病等心血管病高危因素者，应坚持规律服药，并遵医嘱定期检查，及时调整治疗方案。

4.患感冒切不可掉以轻心，及时就医，除规律用药外，要注意卧床休息，避免劳累和剧烈活动。一旦感觉胸口隐隐作痛、胸闷、心慌、乏力、气短、恶心、头晕等应高度重视，提高警惕，防止心脏病发作，及时就医。