俗话说：“一碗饭填不饱肚子，可一口气能把人撑死。”许多病由气而生，情绪对健康的影响很大。患有慢性病的中老年人，不论遇到什么不顺心的事儿，都不要生气，心胸开阔些，凡事看淡些，想远一点，是非搁在一边。要学会自己安慰自己，爱护自己，精神上少一份负担，吃饭也能增加几分香味，病也会减轻些。(https://www.daowen.com)
