3 痛风
（1）饮食
在以下方面进行限制：①高嘌呤食物；②总热能摄入；③脂肪摄入量；④蛋白质摄入量［（0.8～1.0 ）g/kg］；⑤浓茶、浓咖啡、辛辣刺激性食物及酒。
较多摄入：①植物蛋白；②B 族维生素及维生素C；③碱性食物，如蔬菜、水果、矿泉水；④饮茶；⑤每日水的摄入量＞3 000 mL。
（2）运动
每天进行中等强度的有氧运动，包括走路、骑脚踏车、快步走、游泳等，每次约30 分钟。根据患者特殊生理生化和健康状况定制的运动项目包括①养生（太极八段锦、瑜伽）；②身心灵平衡（太极八段锦、烛光冥想、肠胃排毒8 式、养颜排毒瑜伽、体内清洁排毒法）。
疗效：方案（1）与（2）的结合，可提高30%尿酸排出率，没有不良反应［16］。
（3）使用紫外线照射充氧自血回输疗法UBIO 治疗痛风
在第7 章已介绍过紫外线照射充氧自血回输疗法（简称UBIO 疗法），是可改善机体缺血缺氧以及改善微循环的有效方法，在痛风治疗中使用UBIO 也取得了较好的治疗效果。
UBIO 治疗痛风的机理包括：①调整脂蛋白合成与代谢；②提高血液氧合血红蛋白浓度；③提高免疫功能；④降低血液黏稠度（图11.8）。
疗效：82%的痛风患者（n=65）在UBIO 治疗后，临床红、肿、热、痛症状明显缓解［17］。
（4）血浆置换TPE 疗法
血浆置换的特点包括：①及时、迅速、有效地去除血浆中的尿酸，降低血液中尿酸浓度，减轻患者的疼痛，比口服或静脉抗痛风药的疗效更强、更快；②迅速去除血浆中有致病作用的抗原、抗体、免疫复合物或毒物等大分子有害物质；③迅速去除血浆中因炎症引发的组织胺、5-羟色胺等致病因子，减轻炎症，促进疾病消退；④使全身血液快速循环，改善血流动力学，促进气血运行流畅，有效改善局部循环，加快局部新陈代谢；⑤同时输入生理盐水，降低血液黏稠度，使关节尿酸盐沉积扩散，迅速减轻患者疼痛。
疗效：血浆置换TPE 疗法对痛风治疗有明显的疗效，结合UBIO 可标本兼治，有效率达93%（n=102）。
图11.8 UBIO 治疗痛风的机理
（5）微环境平衡排毒（5 天4 夜）
痛风患者体内血尿酸含量由于排泄障碍而在体内大量聚集，逐渐波及指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节。尿酸结晶不断沉积，慢慢形成“痛风石”。尿酸盐不断沉积到肾脏里，形成肾结石等导致肾功能受损、肾功能衰竭而危及生命。因此要及时对痛风患者进行排毒，帮助患者清除体内血尿酸及尿酸盐，减轻尿酸盐的沉积，加速尿酸盐的排泄，减缓痛风症状，治疗痛风并发症。
健康医学的微环境平衡疗法依据基因组学、细胞生物学、功能医学的检测结果，采用世界前沿健康医学技术，定向有效分解毒素，螯合重金属等有害物质，彻底清除血液、淋巴、腺体、肝胆、肠胃及皮肤的毒素，促进消化道黏膜的消化能力、消化腺酶的合成能力、内分泌腺的平衡能力，提升机体抗击衰老的能力，进而促进基因微环境、细胞微环境、组织器官微环境的平衡，使得身体的脏器机能、神经-内分泌-免疫系统达到最佳的健康状态。
微环境平衡疗法的原理可进一步分为5 个层次（5R）：①去除毒素。利用分子量小，渗透力高，结合能力强的个性化能量水，溶解机体各层级毒素，增加血液供氧量，增强毒素分解效率，在加快机体代谢速度的同时增强细胞势能，全面去除体内毒素；②替换毒素。采用天然植物精华净化人体系统，应用个体化营养素替代不健康饮食，强化机体免疫力，有效促进毒素分解；③重新植入。益生菌种植调整肠道微生态环境，增强机体免疫力；④机体修复。独创肝胆养护保健，修复毒素造成的内脏损伤；⑤重建平衡。全面经络调理，重新建立机体微环境平衡，提高机体免疫力；⑥疗后管理。在经过排毒建立新的机体微环境平衡后，定期随访追踪患者健康状态，随时给出精准干预意见。
疗效：痛风患者在经过一个5 天4 夜的排毒疗程后，可大量排出包括过量尿酸在内的各种毒素，达到血管通、肠道通和经络通，痛风治疗有效率达87%（n=89）［17］。
（6）干细胞分泌因子
在第7 章已介绍过，干细胞分泌因子是人胚胎干细胞以及成体干细胞（如造血干细胞、神经干细胞、肝脏干细胞、皮肤干细胞等），在增殖分化过程中分泌出的物质，包括各种生长因子、蛋白质、活性多肽、氨基酸、微量元素。干细胞分泌因子可增强肾脏功能，增加对体内尿酸的排泄能力，从而达到治疗痛风的目的。
安全性：根据10 多年来在某健康医学中心接受过干细胞分泌因子治疗的579 人的临床数据，没有发现任何毒副作用，证实了分泌因子的长期安全性。
疗效：由于干细胞分泌因子可激活多种成体干细胞，能促进肾脏细胞再生，增强肾脏的排泄功能，83%的痛风患者（n=107）在接受干细胞分泌因子治疗后，血尿酸水平基本恢复正常，痛风症状显著改善［17］。
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