五、健康教育

五、健康教育

（一）疾病预防指导

金属铝及其合金比重轻、强度大，作为轻型结构材料广泛用于航空、船舶、建筑材料和电器等工业部门。金属铝粉用于制造炸药导火剂等。用氧化铝经电炉熔融成的聚晶体（白刚玉）可制成磨料粉和磨具等，还用于制造冰晶石和氟化铝，并可用于生产电器绝缘制品。氧化铝的致纤维化作用远较金属铝更轻，铝及铝合金粉尘总粉尘时间加权平均容许浓度为3 mg/m3，氧化铝总粉尘时间加权平均容许浓度为4 mg/m3。建议改善工作环境，降低工作场所粉尘浓度，以达到国家标准，常接触铝粉尘的作业人员做到自我防护和定期检查。作业时候要佩戴防尘护具，如防尘安全帽、送风头盔、送风口罩等，防尘口罩使用时必须按照使用说明书坚持佩戴，及时更换，仔细保养。使用防尘口罩要防止挤压变形、污染进水。定期进行健康检查，如果检查过程中发现疑似铝尘肺，要及时治疗或疗养。

（二）疾病知识指导

铝尘肺的发病与接触时间、粉尘浓度和分散度、工种以及个人体质有关。主要临床表现为咳嗽、气短、胸闷、伴全身乏力，鼻腔干燥、鼻毛脱落、鼻黏膜和咽部充血、鼻甲肥大。其发病工龄长，肺部体征一般不明显。肺功能检测可显示出以阻塞型或限制型通气功能障碍为主，肺内感染是铝尘肺病人常见的并发症，应积极配合治疗，按医嘱用药。

（三）心理护理

增强战胜疾病的信心，提高自我保健能力。病人病程长，在治疗上无特效治疗方法，只能对症治疗，容易使患者产生消极的心态，鼓励患者参加一些力所能及的家庭、社会活动，进行一些有益于身心健康的活动，以分散患者的注意力和不良情绪；并让病人掌握疾病的规律，努力适应，适当锻炼，与医护人员密切配合，是能够恢复和维持一定的健康水平和工作能力的。同时让家属多与患者沟通，给予支持、鼓励，消除患者紧张心理，使患者能配合康复训练。

（四）日常生活指导(https://www.daowen.com)

1.要保持生活环境的适宜温度，整洁及空气新鲜，对减少上呼吸道感染有积极的预防意义。应格外注意气候的变化，增减衣物。锻炼耐寒能力从夏季开始，坚持全年用冷水洗脸，按摩鼻、面、颈部等方式，促进血液循环，增强体质等方法来预防感冒。

2.由于铝尘肺病程长，呼吸功能下降，并发症多，食欲减退，会导致患者营养欠佳。故应该加强他们的营养，根据病情正确指导饮食，鼓励患者少量多餐，进食高蛋白、高热量、多种维生素、易消化饮食，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜、水果等，但要注意每次不宜过饱。忌烟酒等辛辣食物。饮食应温热，尽量不食冷饮，特别不应喝含气饮料，以防膈肌上抬，导致患者呼吸困难加重。使患者养成良好饮食习惯及健康的生活方式，能增强他们的体质，延长寿命。

3.忌烟限酒　铝尘肺患者平素就有咳嗽、胸痛等症状，要是吸烟饮酒会加重症状，教给患者戒烟方法，适当限酒。

4.根据病人实际情况，坚持呼吸功能锻炼，既能增强体质，又能锻炼心肺功能。但锻炼时因人而宜，避免过分劳累。

5.长期低流量吸氧可提高患者生活质量，提高患者的生存率。在氧气使用过程中主要应防火、防震、防热及防爆。

（吴　媛）