五、健康教育

（一）疾病预防指导

手臂振动病重在预防。

1.控制振动源。应在设计、制造生产工具和机械时采用减振措施，避免产生共振现象，使振动降低到对人体无害水平。

2.改革工艺，采用减振和隔振等措施。如采用焊接等新工艺代替铆接工艺；采用水力清砂代替风铲清砂；工具的金属部件采用塑料或橡胶材料，减少撞击振动。

3.限制作业时间和振动强度。

4.改善作业环境，加强个体防护。工人操作时使用专用的防振手套、减振座椅等个人防护用品，并注意手部和全身的防寒保暖。

（二）卫生保健措施

1.加强健康监护和日常卫生保健，在岗期间的职业健康检查，每2年进行一次，检查作业人员是否罹患多发性周围神经病或职业性手臂振动病。(https://www.daowen.com)

2.该类病人应及时调离手传振动作业岗位，根据病情需要进行综合治疗。

3.注意手部和全身保暖，做好手臂和手指的锻炼，改善局部的神经功能及血液循环。

（三）用药指导

遵医嘱按时服用药物，不可随意加减药量，不可随意停药。手臂、指关节疼痛时不可过量服用止疼药物，避免出现药物依赖。向病人介绍药物的名称、剂量、给药时间和方法，并教会其观察药物疗效及不良反应。穴位注射、艾灸理疗等治疗会有一定的痛感，向病人做好指导及解释，取得病人信任及配合。

（四）饮食指导

应供给高能量、高优质蛋白质和高纤维素的膳食，可经常补充维生素B1、维生素C等。忌食高脂食品，如肥肉、动物脂肪、油炸食品；忌烟酒，烟酒可刺激神经兴奋，不利于病情恢复；忌辛辣、辛热食品，如辣椒、芥末、羊肉等，久食会加重病情，且不利于病情康复。

（李　雪）