自我检测
职业化商数测试
尽力回答下面测试题中的问题，尽量做到准确和真实、不要愚弄自己，只有真实地回答每一个问题，这个测试才能有效。
共75题，只能选择“是”和“否。
一、明确目标
1.你已确定你的主要目标了吗？是□否□
2.你已确定达到那个目标的时限吗？是□否□
3.你制定了达到那个目标的具体计划吗？是□否□
4.你规定了那个目标将给你带来的收获吗？是□否□
二、积极心态
5.你知道积极心态的意义吗？是□否□
6.你能控制你的心态吗？是□否□
7.你知道任何人都能控制的唯一的东西是什么吗？是□。否□
8.你知道怎样去发现自己和别人的消极心态吗？是□否□
9.你知道怎样使积极的心态成为一种习惯吗？是□否□
三、多走些路
10.你有没有经常做一些超过自己能力以外的服务？是□否□
11.你是否知道职员何时会获得加薪？是□否□
12.你是否认识这样的人：不必努力就能成功？是□否□
13你是否认为一个人不必做没有回报的事情，做了就要有回报？是□否□
14.如果你是老板，你对自己目前的工作满意吗？是□否□
四、正确的思考
15.你是否把不断学习有关你的职业的更多知识作为你的职责？是□否□
16.你是否有一种习惯：对你所不熟悉的问题发表“意见”？是□否□
17.当你需要知识时，你知道如何寻找吗？是□否□
五、高度的自制力
18.当你生气时，你能沉默不语吗？是□否□
19.你习惯于三思而行吗？是□否□
20.你易于失去耐心吗？是□否□
21.你的性情一般是温和的吗？是□否□
22.你习惯于让你的情绪控制你的理智吗？是□否□
23.你总是通过设法影响别人来使自己完成目标吗？是□否□
24.你相信一个人没有别人的帮助也能成功吗？是□否□
25.你相信如果家庭成员反对，工作也能容易成功吗？是□否□
26.老板和下属和谐共事是否有好处？是□否□
27.当你所属的团体受到赞扬时，你感到自豪吗？是□否□
28.你相信你有无穷的智慧吗？是□否□
29.你是一个诚实正直的人吗？是□否□
30.你相信你有能力去做你决定要做的事吗？是□否□
31.你是否合理地摆脱了下列7种基本恐惧：
（1）恐惧贫穷；（2）恐惧批评；（3）恐惧健康不佳；（4）恐俱失去爱人；
（5）恐惧失去自由；（6）恐惧年老；（7）恐惧死亡？是□否□
八、令人愉快的性格
32.你有令人讨厌的习惯吗？是□否□
33.你有应用“金科玉律”例如“己所不欲，勿施于人”的习惯吗？是□否□
34.同你在一起工作的人喜欢你吗？是□否□
35.你常打扰别人并使人厌烦吗？是□否□
九、个人的首创精神
36.你有工作计划吗？是□否□
37.你的工作一定要别人帮你计划吗？是□否□
38.你在工作方面有别人所不具备的才能吗？是□否□
39.你有拖延推脱的习惯吗？是□否□
40.你有力图将计划制订得更完备，尽量想出更好的方法来工作，以提高工效的习惯吗？是□否□
十、充满热忱
41.你是富有热情的人吗？是□否□
42.你能倾注你的热情去执行你的计划吗？是□否□
43.你的热情会干扰你的判断吗？是□否□
十一、控制注意力
44.你习惯于把你的思想集中到你所做的工作上吗？是□否□
45.你易于受外界的影响而改变你的计划或决定吗？是□否□
46.当你遇到反对时，你就倾向于放弃你的目标和计划吗？是□否□
47.你能排除不可避免的烦恼而不断地工作吗？是□否□
十二、协作精神
48.你能同别人和谐相处吗？是□否□
49.你能在帮助别人的时候像要求别人帮助你那样大方吗？是□否□
50.你经常同别人发生争论吗？是□否□
51.你认为同事间的友好合作有巨大的好处吗？是□否□
52.你知道不和同事合作会造成损失吗？是□否□
十三、从失败中学习
53.你是否遇到挫折就会半途而废，遇到失败就停止努力？是□否□
54.如果你在某次尝试中失败了，你能继续努力吗？是□否□
55.你认为暂时的挫折就是永久的失败吗？是□否□
56.你从失败中学到了什么教训吗？是□否□
57.你知道如何将失败转变为成功吗？是□否□
十四、创新能力
58.你能运用你建设性的想象力，并把它运用到工作中吗？是□否□
59.你具有决断力（自己做决定的能力）吗？是□否□
60.你认为唯命是从比遵从命令另外还加上自己的创意更好吗？是□否□
61.你有创造性吗？是口否□
62.你能就你的工作提出行之有效的建议吗？是□否□
63.当情况令人满意的时候，你能听从合理的忠告吗？是□否□
十五、合理安时间和金钱
64.你能按照一定的比例节省你的收入吗？是□否□
65.你花钱不考虑将来吗？是□否□
66.你每晚都睡得很充足吗？是□否□
67.你是否养成利用业余时间研读提升自我修养书的习惯？是□否□
十六、保持身心健康
68.你知道保持健康的五要素吗？是□否□
69.你知道良好健康的起点吗？是□否□
70.你知道休息与健康的关系吗？是□否□
71.你知道调节健康所必需的四要素吗？是□否□
72.你知道“忧郁症”和“心理病”的意义吗？是□否□
十七、养成良好的个人习惯
73.你养成了你所不能控制的习惯吗？是□否□、
74.你已戒除了不良的习惯吗？是□否□
75.近来你培养了良好的新习惯吗？是□否□
评分方法：
（1）下面的21题都应答“否”：
12、13、16、19、20、22、24、25、32、35、37、39、43、45、46、50、53、55、60、65、73
（2）其余54题都应答“是”。
（3）答对了的题，每题计4分，答错不得分。
（4）计算你的得分，并从下表查出你的职业化商数等级。你的得分（ ）
职业化商数等级：
0—99分：极差（下等）；
100—199分：较差（中下）；
200—274分：一般（中等）；
275—299分：优良（中上）；
300分：极优（上等）。
这一次测验的结果并不是决定性的、不可改变的。如果你得的分数很高，只表示你能很快吸收。运用这些原则，假使分数不高，也不用泄气，继续训练，你仍旧可以获得成功。