多词串联训练
2 词串联训练
训练目的：激发想象力，锻炼图像记忆联结能力。
规则要求：看示范，做练习，每组词语的联结动作要有3～5个。
串联示范：
爸爸、领带——爸爸打领带，爸爸洗领带，爸爸剪碎领带，爸爸吃掉领带，爸爸拿领带绑东西，爸爸用领带擦桌子……
领带、爸爸——领带绑住爸爸，领带包住爸爸的头，领带吊起爸爸的脚，领带被塞到爸爸嘴巴里，领带缠在爸爸的手上……
串联规范：动作尽量奇特、夸张、搞笑，尽量不要用在旁边、像什么、做成什么、变成什么，以及想象不够深刻的动词。
练习：
太阳、书包：_______________________________________________________________________________
书包、太阳：_______________________________________________________________________________
枕头、恐龙：_______________________________________________________________________________
恐龙、枕头：_______________________________________________________________________________
花篮、蚂蚁：_______________________________________________________________________________
蚂蚁、花篮：_______________________________________________________________________________
小刀、西裤：_______________________________________________________________________________
西裤、小刀：_______________________________________________________________________________
裙子、松鼠：_______________________________________________________________________________
松鼠、裙子：_______________________________________________________________________________
参考答案：
太阳、书包：太阳背书包，太阳扔书包，太阳烧书包，太阳打开书包，太阳撕开书包。
书包、太阳：书包中倒出太阳，书包装进太阳，书包上印着太阳，书包砸中太阳，书包挂在太阳头上。
枕头、恐龙：枕头上印着恐龙，枕头里装着小恐龙，枕头砸在恐龙头上，枕头套住恐龙头，枕头塞在恐龙嘴里。
恐龙、枕头：恐龙踩枕头，恐龙吃枕头，恐龙撕破枕头，恐龙枕着枕头，恐龙抱着枕头。
花篮、蚂蚁：花篮中装满蚂蚁，花篮甩出蚂蚁，花篮碾死蚂蚁。
蚂蚁、花篮：蚂蚁背着花篮，蚂蚁爬进花篮，蚂蚁啃花篮。
小刀、西裤：小刀划破西裤，小刀刺穿西裤，小刀切碎西裤。
西裤、小刀：西裤上挂满小刀，西裤包着小刀，西裤里装着小刀。
裙子、松鼠：裙子里跳出松鼠，裙子盖住松鼠，裙子绑住松鼠，裙子上印着松鼠。
松鼠、裙子：松鼠穿着裙子，松鼠咬破裙子，松鼠抱着裙子，松鼠撕裂裙子。
5 词串联训练
训练目的：熟悉串联记忆的基本方式，为10词串联打基础。(https://www.daowen.com)
规则要求：一次性串联记忆，不要复习，直接背诵。
串联示范：电流、躺椅、照片、法律、国旗——电流击中躺椅，燃烧躺椅上的照片，照片划破一本法律书，法律书中夹着国旗。
蜜蜂、自行车、飞机、鲨鱼、人民币——一群蜜蜂骑着自行车撞破飞机，飞机里游出鲨鱼，鲨鱼咬碎了人民币。
10 词串联训练
训练目的：串联记忆入门级别，迈向倒背如流的第一步。
规则要求：用秒表计时，需要在2分钟内完成10个词语串联记忆，做到顺背倒背。
串联示范：
词语：小树、铃儿、凳子、汽车、手套、手枪、锄头、溜冰鞋、猫、棒球。
串联：小树上挂满铃儿，铃儿掉下来砸烂了凳子，凳子腿插到汽车玻璃上，汽车司机戴着手套，握紧手枪，对着锄头开枪，锄头被击穿几个洞，倒下来撞坏了溜冰鞋的轮子，坏溜冰鞋被猫穿着去打棒球。
20 词串联训练
训练目的：串联记忆初级等级，实现后基本可以应对日常学习的词汇记忆。
规则要求：用秒表计时，需要在2～3分钟内完成20个词语串联记忆，做到顺背倒背。
串联示范：
词语：狗、围巾、风车、食杂店、自行车、法律、电脑、气球、司机、银行、犯人、台灯、煤气灶、小偷、白酒、山竹、剪刀、老奶奶、荔枝、篮子。
串联：狗拿围巾绑住风车，用风车甩破食杂店的大门，食杂店老板逃出来骑着自行车载着法律书，法律书掉下来砸到电脑，电脑上挂着气球，气球被司机拿到银行引爆了，银行里跑出一个犯人，抱着台灯，把台灯塞到煤气灶里，煤气灶里爬出一个小偷，偷了一瓶白酒，白酒里泡着山竹，山竹上插着一把剪刀，剪刀被老奶奶拔出来剪荔枝，荔枝装满篮子。
训练提示：
要求一口气串联完，中间不能断开，也不要分成两组10词去记忆。刚开始如果一次性记完准确率低于80%，可以再放慢速度（甚至是4～5分钟都没关系），先做到100%正确的记忆效果，然后再慢慢提速。
这里需要注意的是，一开始先追求正确率，可以牺牲一些速度。达到5～10次20词串联正确率都是100%之后，开始追求速度提升，过程中可以适当牺牲正确率，比如加快速度之后，正确率降低到80%～90%之间，这不是串联出问题，而是不适应速度导致的，等速度稳定之后，正确率会慢慢恢复的。
50 词串联训练
训练说明：计时5分钟。可以成2组或3组（20-20-10）等方式进行记忆。但分组必须是连续进行的。比如分成3组，计时开始后，记完第1组不要复习或者停止计时，而是继续记第2组，然后记第3组，直到3组全部记完，停止计时，开始回忆50个词组。
本组记忆的时间（ ）
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本组记忆的时间（ ）
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