舞蹈的本质

舞蹈以人的身体为表现工具，通过形体运动表达情感。它是时间性与空间性高度结合的动觉艺术。经过艺术编排的人体动作（即舞蹈动作）是舞蹈的主要艺术表现手段。通过动作的演绎，舞蹈创造出具有直观性和动态性的艺术形象，进而表达审美情感与思想（约翰·马丁，2005）。舞蹈需要舞者具有极强的感觉运动能力、较高水平的动作模仿能力与感受力，以及一定的情感逻辑和情感体验。因此，舞蹈既是关于认知与情感的系列心理活动，又是关于人体美与艺术美的系列审美活动（于平，2005）。舞蹈所独有的舞蹈动觉与情感表达使其有别于其他艺术形式和运动类型。