舞蹈训练的特点

舞蹈训练的特点与舞蹈本质高度相关。舞蹈的运动性与抒情性构成了舞蹈训练的主要特点。

舞蹈训练具有动作功能性：舞蹈训练的动作功能性反映在受训者机体功能和动作技术的开发上。即，它是以受训者的身体为对象进行的综合开发，再从身体形态、体能素质，以及运动技能方面进行充分训练，从而提高受训者的身体运动能力，为舞蹈表演提供动作功能性的准备。

舞蹈训练具有抒情表现性：舞蹈的表现性是舞蹈训练的最终目标，它需要通过舞蹈动作语言来进行抒情性表达。这种具有情感表达性的舞蹈训练，要求在运动训练中贯穿情感表现力，使用身体和动作技巧来实现舞蹈动作对情感的诠释。纯运动性的身体动作不具有情感表现性特点，因此，不能称为舞蹈动作。这也是舞蹈训练区别于体育运动的本质特征。因此，舞蹈训练的动作功能性是以情感表现性为目标和服务对象的，同时，舞蹈训练的情感表现性又决定着功能性训练的内容和手段（覃嫔，2018）。