糖尿病患者能吸烟、饮酒吗

众所周知，吸烟有害健康。但是，又有多少人能做到远离烟草呢？更多的可能是毫不在乎。大量事实说明，吸烟已成为世界公害之一。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁对人的致死量是50～70mg，相当于20～25支香烟中所含的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内，3～5分钟即可致人死亡。吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会使冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者。

吸烟对糖尿病患者的危害尤为突出，它与糖尿病的发病密切相关，会促进糖尿病大血管、微血管并发症的发生和发展。每天吸15支以上烟的人发生糖尿病的概率要比不吸烟人群发生的概率高33倍多，烟龄越长的人患糖尿病的概率也越高。吸烟会刺激人体内激素分泌增加，从而引起血糖升高。长期吸烟的人血浆游离脂肪酸水平升高，导致腹型肥胖，发生胰岛素抵抗，诱发糖尿病。只有戒烟才能够减少糖尿病及其并发症的发生。

过度饮酒或酗酒与吸烟的危害同样可怕。现今社会，诸多应酬、聚会等场合难免饮酒，但过度饮酒的危害有多大，你又知道多少呢？(https://www.daowen.com)

过度饮酒会增加糖尿病的发病概率。大量饮酒会使人体多种组织（包括肝脏、心脏、骨骼等）的调节能力降低，调节血糖的能力降低，导致人体血糖过低，而糖尿病患者本身就容易出现低血糖的状况；且过度饮酒也会影响其对正常食物、营养的摄入。所以，如果长期过度饮酒就会使血糖维持在一个很低的状态，使血糖水平无法保持正常，增加糖尿病患病率。因此，对于糖尿病患者来说，需要进行酒量的控制和饮酒频率的控制，否则不利于糖尿病的治疗。除此之外，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部癌症的发生率要高2倍多；慢性胃炎、胃溃疡、肝损伤、股骨头坏死、性功能减退以及动脉硬化、冠心病的患病概率也大大增加。

因此，正常人群应该戒烟限酒，糖尿病患者更应该远离烟草，避免过度饮酒。