如何开展行为疗法

肥胖症行为疗法应逐步建立并推广发展。由临床医师、心理学家、营养医师和护士组成指导小组，取得家庭配合，了解肥胖症患者的生活习惯及肥胖史，指导患者制订具体可行的计划，包括培养节食意识，每餐不过饱；尽量减少暴饮暴食的频率和程度；教会需要减重的对象进行自我监测，书写饮食日记。从饮食处方开始，逐步养成咨询、定期回访的习惯，制订切实可行的行为干预治疗计划。行为治疗的内容包括食物行为（选购、贮存、烹饪）、摄食行为（时间、地点、陪伴、环境、用具、菜单）和自尊，使患者在少吃一些的同时仍能感觉良好。医疗小组应取得患者充分的信任、理解、合作和支持。(https://www.daowen.com)