精心做准备 早餐大能量

第一章 精心做准备 早餐大能量

早餐是一天之中最重要的一餐。

现代快节奏的生活让每一个早晨都紧张而宝贵,

如何在有限的时间里做出美味又有营养的早餐?

总有厨房法宝能帮我们的大忙。

再结合营养需求,搭配新鲜食材,

还怕没有精致的早餐策划案吗?