胡萝卜粥

原料

胡萝卜、大米粥各适量

做法

将胡萝卜洗净，去除根、须，放入蒸锅内蒸熟蒸烂，取出晾凉，捣烂成泥，拌入大米粥中即可。

贴心小提示

·此粥可抑制肠道蠕动，对消化不良等引起的腹泻尤宜。