运动处方的特点

1.目的性强　运动处方有明确的远期目标和近期目标，运动处方的制定和实施都是围绕运动处方的目的进行的。

2.计划性强　运动处方中运动的安排有较强的计划性，在实施运动处方的过程中容易坚持。

3.科学性强　运动处方的制定和实施过程是严格按照康复体育、临床医学、运动学等学科的要求进行的，有较强的科学性。按运动处方进行运动能在较短的时间内，取得较明显的康复效果。(https://www.daowen.com)

4.针对性强　运动处方是根据患者的具体情况来进行制定和实施的，有很强的针对性，康复效果较好。

5.普及面广　运动处方简明易懂，容易被大众所接受，收效快，是进行康复的理想方法。