运动处方制定程序
冠心病运动处方的制定程序包括:一般调查、临床检查和功能检查、运动试验及体力测验、制定运动处方、实施运动处方、运动中的医务监督、运动处方的修改步骤。前3个程序参见冠心病康复功能评估章节。
制定科学的运动处方和实施合理的运动治疗,才能保障运动治疗对冠心病患者安全并且有效。因为运动量过低时,起不到对心血管中心效应和周围效应的良性作用;而运动量过大,可能会使心血管超负荷,引发运动带来的心血管风险。
在制定运动处方时,需要考虑患者的以下情况。①年龄、性别:年龄预计的最大心率(220-年龄)随年龄增长而降低,女性的运动强度可能比男性稍低;②病情和功能储备:每一位患者的病情都有所差异,尤其需要考虑心功能、冠状动脉供血情况、缺血心肌的范围、药物对心率及血压的影响,以及功能储备,等等;③康复治疗目标:巩固康复成果,控制危险因素,改善或提高体力活动能力和心血管功能,恢复发病前的生活和工作;④生活习惯和爱好:制定运动的类型需要考虑患者的生活环境、社区的运动条件,而且尽可能地满足患者的运动爱好,增强运动乐趣;⑤运动试验提供的参数:相对于静息状态下的其他心血管检查,心电图运动负荷试验更能反映患者运动耐量、运动时血流动力学参数(心率、收缩压/舒张压以及冠脉功能等)、心电图ST段改变(缺血范围、程度、时间)和发现潜在的心律失常、限制运动能力的临床指征或症状、药物对心率血压的影响,排除运动潜在风险。正确评估冠心病患者的上述情况对指导运动处方尤为重要。(https://www.daowen.com)
康复运动患者的临床监护内容包括:①患者的病史,目前的病情;②目前服用的药物(尤其是β受体阻滞剂);③监测心率、血压、心电图、体重;④监测患者运动中的反应;⑤了解自我感觉劳累强度及患者的自我监测(心绞痛、呼吸症状、眩晕、恶心、无力等)。
运动处方的制定应随患者病情及康复进程进行重新评估,据评估结果修改运动处方内容。