平时饭量比糖尿病饮食计算的量大时怎么办？

首先应认识到饮食习惯是可以改变的，同样饭量也可以改变，刚开始可能不适应，有饥饿感，可适当多吃点含纤维素丰富的绿色蔬菜，这类食物在胃肠道内能吸水膨胀，使人产生饱感，慢慢地你会发现自己的饭量的确已经减少了，关键是要持之以恒，坚持饮食计划。(https://www.daowen.com)