儿童或青少年1型糖尿病病人也要进行饮食控制吗?

更新于 2026年10月13日 版权声明
31.儿童或青少年1型糖尿病病人也要进行饮食控制吗?

儿童或青少年1型糖尿病病人与成年人不同,其饮食治疗是计划饮食,根据儿童的生长发育需要计算总热量,按需要每天定时定量进餐,总热量可按以下公式计算。

每天所需的总热量(千卡)=1000+年龄×(70~100)

(1)3岁以下按每岁100千卡计算,随着年龄增长,每岁的热量逐渐减少,3-6岁按90千卡,7-10岁按80千卡,10岁以上按70千卡或更少。应注意糖尿病病人的热量计算需个体化,根据其体型胖瘦、食欲大小、运动量的多少,可适当增减总热量的10%左右。(https://www.daowen.com)

(2)热量的分配比例为糖类占总热量的50%~55%,蛋白质占15%~20%,脂肪占25%~30%。其中蛋白质应以动物蛋白为主,脂肪以植物油为主,另外应补充大量蔬菜,每天给1个水果,当有糖尿病肾病时蛋白质应减少至10%以下。一般全天的热量按早、中、晚餐分别占1/5、2/5、2/5的比例给予,可将每餐食物中的1/5~1/4分出,作为餐间点心,于餐间和睡前加餐,也就是说糖尿病病人的饮食应分3次正餐和3次加餐。每餐中的糖类是决定胰岛素用量及血糖的关键,一般每10克糖需要胰岛素1.0~1.5单位。

(3)饮食控制不宜过严,可按食物成分更换饮食品种,节日或生日时可适当增加食量,同时调整胰岛素用量,避免使病人对此产生反感,不配合今后的治疗。

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