33.1型糖尿病病人进行运动治疗应注意哪些问题?
糖尿病病人运动治疗中要注意的首要问题就是防止发生低血糖。如果运动后经常发生多汗、心慌、手抖、头晕等低血糖症状,则应减少胰岛素用量的1/10,或者运动前加餐。平时应随时备有食品,一旦出现低血糖可以快速供给葡萄糖。学校的体育课通常安排在上午第3、4节课,这时最易发生低血糖,应避免做剧烈运动,并在上课前加餐。(https://www.daowen.com)
若注射胰岛素的肢体参与运动,由于运动肢体的血流加快,促进了胰岛素的吸收,容易出现低血糖,可改为腹部皮下注射;若合并有增殖性视网膜病变,则应避免头部低下或举重运动,或口鼻紧闭做深呼吸运动,避免对病人行肺活量检查;腿部感觉减退者运动时应避免碰伤腿,可选择散步作为活动项目;一般糖尿病病人如果病情控制较好,不应限制上体育课;同时应取得老师和同学的理解和照顾,不应隐瞒病情,否则出现病情变化而得不到及时的抢救更加危险。