二、小儿厌食

小儿厌食主要是由于胃肠消化功能紊乱，引起食欲缺乏所致。

1.症状主要表现为较长时间的食欲缺乏，食量明显减少，甚至拒食。体重不增加或体重明显低于同龄儿童，口渴、多饮、大便干结难行，或多汗、易感冒、乏力。

2.依症用药干酵母片：每次1～2片，每日2～3次，口服。

3.小儿厌食宜选的中成药

（1）山楂丸：每次1丸，每日3次，口服。

（2）小儿健脾丸：每次1丸，每日2次，口服。

（3）消食片：每次3片，每日3次，口服。

4.药膳与食疗

（1）莱菔子粥：莱菔子（萝卜子）10～15g，大米30～50g。先把莱菔子炒至香熟，然后研成细末；把大米淘洗后，如常法煮粥，待粥将煮成时，每次调入炒莱菔子末5～7g，稍煮即可。趁热吃粥约1碗，每日2次，连用2～3天。有行气、消积之功效，在治疗伤食期间，不宜吃油腻食物。

（2）蜂蜜萝卜：白萝卜500～1000g，蜂蜜150～200g。将白萝卜洗净后，切成条状或丁状；在铝锅内加入清水，烧开后，把萝卜放入再烧，至煮沸后即可把萝卜捞出，把水沥干，晾晒半日，再把它放入铝锅内，加入蜂蜜，以小火烧煮，边煮边调拌，调匀后，取出萝卜凉凉即可。饭后嚼食30～50g。有宽中行气、消食化痰之功效。

（3）橘饼茶：橘饼1～2个。把橘饼切成薄片，放入茶壶内，用刚烧沸的开水冲泡，盖上茶壶盖，泡10～15分钟即可。每日用橘饼1个，可分数次当茶饮用，喝茶吃饼，连用2～3天。有宽中下气、化痰止咳之功效。(https://www.daowen.com)

5.注意事项

（1）对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善。

（2）使食谱多样化，做可口、容易消化的食品，以刺激小儿的食欲。

（3）养成良好的饮食习惯，按时进食，绝对不要餐前吃零食或喝饮料。餐前零食最影响食欲，餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降，降低食欲。

（4）为孩子树立榜样，当孩子出现拒绝食用某种食物时，家长应耐心引导其试着接受此类食物，而不是一味迁就孩子的口味，否则容易使孩子养成挑食、偏食的习惯。

（5）进餐时要使小儿注意力集中，不要用讲故事、看电视或其他哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。也不要采用硬喂或恐吓等手段强制小儿进食，这样会抑制小儿的食欲。

（6）小儿厌食通常由多种原因所致。治疗时不能只求治标，同时应治疗其他疾病所导致的胃肠消化功能紊乱。

（7）滥用各种补品、补药，会加重小儿的肠胃负担。