七、湿　疹

湿疹是由多种内外因素引起的一种常见皮肤炎症反应。

1.症状

（1）多于面部、手足等外露部位或全身出现大小不等的对称分布的红斑、丘疹、丘疱疹或水疱，自觉瘙痒剧烈，搔抓后糜烂、渗出、结痂。

（2）反复发作后皮肤将会表面粗糙，浸润肥厚，呈苔藓样变，且病程会延长。

2.依症用药

（1）氯苯那敏片，每次1片，每日3次，口服。

（2）急性无渗出者，外用炉甘石洗剂，每日4～6 次；有渗出者，可选用3%的硼酸溶液做冷湿敷。

（3）醋酸去炎松软膏，涂抹患处，每日2次。

3.湿疹宜选的中成药

（1）防风通圣丸：每次6～9g，每日3次，口服。

（2）黑豆馏油软膏：涂抹患处，每日2次。

4.药膳与食疗

（1）薏米红豆煎：薏苡仁30g，红小豆15g，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

（2）马齿苋煎：鲜马齿苋30～60g，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。(https://www.daowen.com)

（3）冬瓜汤：带皮冬瓜250g，切块，煮汤食用。

（4）黄瓜煎：黄瓜皮30g，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，每日3次，分服。

（5）绿豆海带粥：绿豆30g，水发海带50g，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海带末，再煮3分钟，加入红糖即可。

5.注意事项

（1）有湿疹家族史者，易出现瘙痒性皮疹，应警惕湿疹的发生。

（2）有过敏体质者，易患湿疹，注意避免接触过敏原。

（3）经常接触碱性洗涤剂，如洗碗、洗衣服，易患手湿疹，应注意保护双手皮肤，避免接触。

（4）尽量不要穿化纤贴身内衣、皮毛制品。

（5）避免破损处的不良刺激。

（6）忌大面积使用激素类软膏（肤轻松、地塞米松等软膏），避免引发不良反应。

（7）若经自我治疗效果不好，有病情加重趋势，应及时就医。