痛风及高尿酸血症患者健康教育的内容有哪些？

（1）心理教育：患者能否以正确的态度对待疾病，对疾病的预后发展有很大影响。患者要了解痛风发作与工作紧张、精神创伤、过度劳累有关，认识所患疾病治疗的长期性，避免对疾病预后盲目乐观或持消极态度，下决心在医生的指导下长期坚持治疗。

（2）基本知识教育：让患者了解痛风的病因、影响病情和预后的因素、控制病情的方法。痛风虽无法根治但并不可怕，关键是如何坚持不懈地进行自我保养，辅以合理的药物治疗，使血尿酸维持在正常范围并将发作次数减少到最低限度，就可以带病延年，享受和正常人一样的优质生活。

（3）饮食教育：减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上十分重要。要让患者了解日常食物中嘌呤含量的高低，指导患者在急性期与缓解期均应禁忌高嘌呤类食物。除尽量避免摄入高嘌呤类食物外，注意保持理想体重也十分重要。如肥胖及超体重者应适当减轻体重。坚持三低饮食，即低热量、低脂肪、低盐饮食，养成一日三餐定时定量，不吃零食的良好习惯。鼓励患者多饮白开水，使每日有充足的尿量，以促进尿酸排泄。

（4）自我保健教育：患者应保持规律的生活制度，注意劳逸结合，戒烟酒。饮酒可诱发痛风发作，尤其是啤酒在发酵过程中可产生大量嘌呤，对痛风患者很不利，应禁忌。常年坚持有规律的体育锻炼，如散步、打网球、健身运动等，心情要乐观，养成良好的生活习惯。

（5）药物治疗：指导秋水仙碱、别嘌醇等主要药物的治病原理，可能出现的不良反应，服药注意事项，为何要遵医嘱服药，以及定期复查的意义等，从而主动配合治疗。