68.痛风的发病与饮食有关吗?
早在古代,人们就发现痛风的患病与饮食不节制有关。以往我国人民生活水平较低,饮食中的动物性食品较少,因而痛风的发病率较低,一直被认为是一种少见病。随着人民生活水平的提高,与痛风发病有关的食品,主要是各种动物性食品在饮食结构中的比重逐渐增加,使得痛风的发病率与日俱增。与痛风关系最密切的是高嘌呤饮食。由于食物中摄入的嘌呤碱基在体内几乎都转变成尿酸,因此高嘌呤饮食可使尿酸的生成增加,血尿酸浓度升高;反之,低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。含嘌呤量较高的食物有酒、海产品(尤其是海鱼、贻贝、扇贝等软体动物)、动物内脏(尤其是脑、肝和肾)和浓肉汤等。鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤,蔬菜、牛奶、水果和鸡蛋则不含嘌呤或嘌呤含量很少。饮食治疗可降低10%~18%的血尿酸,或使血尿酸降低70~90微摩/升。(https://www.daowen.com)