大学生生命道德教育的内容
（一）生命的意识教育
生命意识的培养，是生命道德教育的起点。生命意识教育就是帮助大学生形成科学，正确、完整的对生命的认识，形成对生命的热爱、珍惜、尊重、敬畏、欣赏，并能主动的追求生命的意义，生命意识主要包括以下几方面：
其一，珍惜生命之存在。只有生命存在，才能谈得上发展和质量。不管个体处在什么样的条件下，只要生命还存在，发展的可能性也就存在，生命与发展的可能永远共存。也就是说，只有人活着才能有理想和奋斗，才能有自由和创造，才能有幸福和爱情。总之，有了生命才有人的一切，失去了生命一切都成为空谈，生命之存在是人发展的根本前提，生命是短暂而有限的：鉴于此，人就应该珍惜这短暂的生命存在，就应当思考如何在这短暂的生命中活出人生的意义来，实现生命的价值。正是生命的不可重复性，才能使得我们应该无比珍惜自己仅有的一次可贵的生命。生命是脆弱的，生命是大自然中孕育而生，历经艰险，任何一个微小的环境变化，都有可能使生命夭折。人类作为有智慧有情感的高等动物，和一根芦苇并没有太大的区别。生命道德教育应该让我们的大学生积极行动起来，珍惜生命，关爱生命，信心百倍、乐观昂扬地去拥抱明天，走向未来。
其二，欣赏生命之美好。自古以来，疾病、战争、灾难等因素都直接威胁着人类的生命。当我们有幸能逃避苦难时，都会不由自主地发出感叹：活着真好！活着真美！生命给我们提供了种种机会，让我们去学习，去工作，去生活，去感受爱与恨，去体验幸福。生活是五彩缤纷的，是充满了生机的。大学生要用一双发现生命之美的眼睛来欣赏生命，用一颗感受生命之美的心灵来感悟生命，体会生命的美与力量，从而产生一种实现自我、超越之我的至乐感觉。
其三，尊重生命之个性，每个人的基因组都是一种独特的基因组合，所以，生命是具体的、独特的，而不是抽象的。鲁迅先生曾指出，生命应是“以己为中枢，亦以己为终极，立我性为绝对之自由者也。”每一个生命都有其不同的天赋、兴趣、气质和冲动等。每一个生命都是独一无二的。对大学生进行生命道德教育要时刻让其明白：“我的出生是这个世界上独一无二的个体，没有两个人是一模一样的，世界上没有一个人能替代我！无论我身上有多少缺点和不足，我的生命都是有价值的！”生命都是属于每个人的，每个人的生命都是他自己的。无论人的生命是幸福的，还是苦难的，都是他自己的。别的任何人都不能去享受他的幸福、欢乐、崇高、浪漫等，也不能替他去遭受困难、历经艰辛、遭遇悲哀、承受挫折。
其四，培养生命之情感。在现实生活中，有许多的大学生对生命满不在乎，他们理所当然地享受着生命，全没有考虑到生命的艰辛与伟大，更有人把生命当儿戏，认为世界上什么都挣钱，唯有生命不值钱，原因就在于他们缺乏对生命的情感。生命就是一种神奇、伟大的力量，它是守宙间最完美的造物，最复杂的、最玄妙的、最令人诧异的现象。一个人得以诞生到世界上，活着就是一种奇迹，一个人活着就应当珍爱生命，珍爱自然的创造，发挥生命的潜能，活出人生的意义。
（二）生命的挫折教育
生命是一个过程，自然会遇到许多艰辛、险阻、挫折、困顿，人生的道路不只是鲜花和掌声，没有一个人的人生道路像北京的长安街那么笔直。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人的生命历程中不可能没有挫折和矛盾，人生之不如意者十之八九，不幸是不能被绝对躲避的，先天的残疾、飞来的横祸、疾病染身可能在人生的某个时刻强加于身，躲避是无用的，消极以待只会让不幸的人生更加不幸。痛苦是人生的炼炉，而不幸则是人生的炼狱，在不幸和痛苦中以自身的积极努力，去改变人生的逆境，去争取人生的幸福实现，这才是积极的人生。我们常常把苦难看作是破坏性的，是人生中应当千方百计地加以避免的，所以，我们从小被教导要排除痛苦，学习讨厌种种不舒服。殊不知这一系列不愉快的偶然事件，实质是人生的一部分，是屈于生命的，是无法排斥和抗拒的。大学生在中学时代是家长眼里的好孩子，老师眼中的好学生，是同学们羡慕和学习的对象，他们习惯了被人重视的感觉。但在高手如云的大学里：他们感受到了来自各方面的压力和竞争，如考试不及格、人际关系处理不好、受到同学的讽刺和打击、不能适应集体生活等，这些都让他们感受到了从未有过的挫折感。个体挫折承受力弱的人遇到轻微的挫折就会意志消沉，自暴自弃，对人生失去信心，有的甚至误入歧途；个体挫折承受力强的人，能忍受严重挫折，遭遇打击毫不灰心丧气。在许多大学生看来，生活和学习中的挫折、困境、失败总是消极、不受欢迎、令人恐惧、没有价值的，是挫折给他们带来了很多痛苦和阻碍。
生活的道路并不是平坦的，充满着坎坷、曲折和挫折。一方面，必要的挫折给人以有益的经验，它能激人奋进，引人思索，锻炼人的意志，增长人的智慧，使人成熟起来；另一方面，挫折会使人产生抑郁、沮丧、焦虑、悲观、愤怒等消极心理，降低人的工作效率，减弱人的斗志。经常、反复的挫折还会使人成就感、自信心丧失殆尽。因而，要尽量避免不必要的挫折。当挫折不可避免时，要尽量泰然处之，并努力从中积累经验，发现真理。同时，挫折教育还培养学生接受的态度，并在此基础上培养学生战胜苦难的能力，最终使学生认识到苦难的积极意义，即人在苦难中更能超乎寻常地认识到自己的本质、尊严和力量，并激发自己潜在的活力，唤醒个体的崇高感，激励个体的人格尊严与价值，最终“把人对生命的追思与探询引向深处，孕育人透彻的生命意识，对生命的珍爱，和对他者生命的同情。“只有接受暴风雨的人，才能自由地撑着雨伞在暴风雨里行走。”
因此，大学生应该这样面对人生的挫折：第一，正确对待人生的挫折。每个人的人生道路决不是一帆风顺的。所谓“自古英雄多磨难，从来纨绔少俊男”，挫折对自己未尝不是成才的良好际遇，逆境方显英雄本色。不断克服困难才能战胜自我，达到最终的目标。第二，掌握命运，做命运的主人。命运是生命历程中的境遇，幸运和厄运，顺境和逆境是人生的两种不同的命运，它们在一定的条件下是能够相互转化的。唯物辩证法告诉我们：在命运的历程中，人们错过一个机遇，还会有另一个机遇光临，迈过厄运之后，幸福时光终会到来。因而，人生命运的主动权掌握在自强不息的强者手里，第三，要有乐观自信的人生态度，乐观自信的人生态度是个体对学业、就业、创业充满希望和信心的昂然向上的人生态度。热爱生命，珍惜生命，对现实生命的价值始终保持稳定的心态和积极乐观的态度。西方有句谚语说得好：“失去了金钱，算不了什么：失去了朋友，损失很大：失去了信心，就一切都完了。”具有这种精神的人一定不会被人生的挫折所吓倒，而是在困境中不断磨练自己，实现生命的意义和人生的价值。我们的大学生应该牢牢记住孟子的一句话，并以此来勉励自己：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性曾益其所不能。”古人尚且懂得想要做成大事，必须不怕逆境的磨难，大学生更应该以积极的态度对待人生的挫折。
（三）生命的责任教育
对大学生进行生命责任意识教育，首先，应该强化大学生对自己生命负责的责任感。康德说过，珍重自己的生命是每一个人的道德责任。关爱自己的责任应当是其他所有责任的前提和基础。只有珍爱自己的生命，使自己拥有健康的身体，才能承担起其他的人生责任。因为一个对生命充满激情与希望的人是不会漠视生命和践踏生命的，他一定会积极地追求真善美统一的生活，同时，也能正确对待生活中的假恶丑。换言之，一个珍爱生命的人会对自己的生命负责，也会对他人的生命负责。他就会自觉地履行对他人、对集体、对社会的责任。如果一个人对自己都不负责任，自己怎样做人都糊里糊涂甚至自暴自弃，也就谈不上对其他人和对社会负责任了。因为自暴自弃是一条腐蚀和啃啮心灵的毒蛇，它吸取心灵的新鲜血液，并向其肌体注入厌世和绝望的毒汁。其次，应该强化大学生对自己最亲近人的责任感。现在的大学生都是我国实行计划生育政策以后出生的青年，大都在父母的怀抱中长大，父母基本上为他们准备好了一切。所以，在他们的概念中，更多的是接受，缺少的是给予。他们中就有人就盲目地认为。死了只是他个人的事，一点都不考虑它将给亲人和朋友带来多大的痛苦和多严重的后果。一个除了有权利以外还有责任和义务。《诗经》中有这么一段话：“父兮生我，母兮鞠我，拊我畜我，长我育我，顾我复我，出入腹我。欲报之德，昊天罔极。”很早，人们就意识到父母的恩德像天一样无边无际。中国传统中，“家”的观念根深蒂固。人的一生，生活在一种相互依靠的家庭关系之中，父母年老体衰时，由成年儿女的劳动成果来赡养父母。轻易放弃自己生命的人肯定没有扪心自问：父母在自己身上倾注了多少心血？他成长的历程中父母又度过多少个不眠之夜？三十多年的心血！一生的精神寄托！父母生命的延续！失去一个孩了，它足以打破全家人对美好生活的向往与信心。
（四）生命的死亡教育
要正确的对待生命，生命道德教育还应该对大学生进行死亡教育，只有正确地认识死亡，才能更好地珍惜生命，热爱生命。青年大学生处于人生的黄金时期，他们的生存意识中是不会想到死亡的，没有死亡意识也就体会不到生命的短暂，意识不到生命的珍贵，因此，也就没有对生命的敬畏，没有对生命意义的深层思考。美国生死学家罗丝说：“有些人过着空虚的、漫无目的的生活。其所以如此的原因之一，即是对死亡的否定，因为当你像永远不会死一样地生活着的时候，你就很容易拖延你明知你应该做的事情。你所过的生活，是准备明天和回忆昨天，而将每一天都浪费了。”
尽管死亡是每个人都要面对的事情，但是它却不是任何一个人都能够自觉地意识到并恰当地处理好的，这就需要大学生能够树立正确的生命道德观念。法国作家蒙田说：“谁教会人死亡，谁就教会人生活。”死亡教育主要从以下方面开展。
第一，认识死亡，既然死亡是任何人都要遭遇到的事情，那么。我们只有认识它、正视它，才能使我们自己以一种轻松的心态投入到生活之中，才能在生命有限的时间内去追求无限的超越。死亡教育要告诉学生，死亡并不是什么可怕的事情。
第二，引导学生体验死亡。死本身是不能被生者所体验到的，但我们却可以从自己的病痛中部分地体验死亡，可以从别人的死亡中去感受体验死亡，在花开花落、潮生潮灭、云聚云散的一切自然生物的消逝中体验死亡。也就是说，可以从死的现象中去感悟死的意义、悲壮，去诠释死的伟大、神奇，从而培养人的悲悯情怀，使人博大仁慈，从中感悟生的伟大、生的可贵。生命道德教育要有目的、有计划地组织学生到殡仪馆等地方去参观访问，让学生获得直接的感性经验，亲身体会到死亡给人带来的悲哀和痛苦，让他们更加珍爱生命，热爱生命。或请“劫后余生”的人谈谈他们面临死亡时的心理感受、“死亡”经历对自己的生命所带来的震撼和恐惧以及“劫后余生”后自己对生命的珍爱和眷恋之情，这样可以极大地丰富学生的死亡体验。
第三，树立超越死亡的意识。人都是要死的，但这并不是说人在死亡面前无能为力、一筹莫展，只能接受死神的侵害和到来。相反，人不是消极、被动地屈从于它的淫威，而是以一种积极的姿态和进攻的态度去战胜它、消解它和超越它，从而使人的有限的生命充满无限的意义，使短暂的人生具有长久的价值。这就要求生命教育引导学生树立超越死亡的意识，在死亡没有到来之前，认认真真地活好人生的每一天，真真切切地做好人生的每一件事情，兢兢业业地干好人生的每一项工作，以自己真实的生命存在藐视死亡的威胁，以自己丰富的人生意义抵御死亡的恐惧，以自己伟大的生命价值否定死亡的羁绊。这样才能真正地过一种有价值、有意义的人生，才真正无愧于自己仅有的一次宝贵的生命。
青年大学生只有具有这种生命死亡的意识，他们才能笑看人生的无常，静对生命的喜怒哀乐，才能以一种乐观、豁达、开阔的心态去应对人生的苦难，超越生命的死亡，去实现有限人生中的无限生命价值。
材料：(https://www.daowen.com)
《对你来说，青春是什么？》
青春是初放的花朵，是还没长成的小树
是爱，是希望
是人间四月天
青春是一种感觉，是一场梦，是彩虹
是马，始终都在奔跑
是红色，像火焰一样
青春是肆意，是自由
是伤痛，是毛线球一样的烦恼
是一个难忘过程
当青春相遇童真
当青春相遇成熟
当五彩斑斓的青春相遇
时光里，我们每个人
都会和青春有一场相遇
对你来说，青春是什么？