日光浴有促进血液循环、强化骨骼和牙齿、增强食欲、促进睡眠的作用，并且能促进黄疸消退。在中午日光照射好的房间打开窗户晒（通过玻璃的日光浴起不到作用）。开始让日光晒足部，以后逐渐增加到膝部、大腿、臀部、胸部等，直到全身，但不要直接晒头部，尤其是眼睛，开始晒4～5分钟，持续3～5天，以后逐渐增加到10分钟、20分钟、30分钟，最长不要超过30分钟。头部应置于阴凉处，使婴儿入睡，或者给婴儿戴上帽子。
