五类常见的可疑食物

1　乳制品

乳制品中潜在的过敏蛋白会进入母乳，造成宝宝肠痉挛

2　含咖啡因的食物

软饮料、巧克力、咖啡、茶和某些感冒药中都含有咖啡因。有些宝宝容易对咖啡因过敏，往往是因为妈妈过量食用了这类食物或药品导致的

3　谷类和坚果

这类食物里，最容易引起过敏的是小麦、玉米和坚果

4　辛辣食物

在吃了辛辣或味重的食物之后，妈妈的乳汁会有一股不同于正常乳汁的味道，某些宝宝吃母乳后会产生胃部不适，以至于拒绝吃奶，还有的宝贝可能出现肠痉挛

5　容易胀气的食物

西蓝花、洋葱、青椒、菜花、卷心菜等，如果妈妈生吃这些蔬菜，可能会引起宝宝胀气，不过做熟以后吃就没有问题了