巧妙纠正宝宝挑食

实际上，宝宝在这时候对食物表现出来的挑挑拣拣，是一种无意识、无目的的行为，在一定程度上包含着游戏的成分。

在宝宝表现出不喜欢某种食物时，不少爸爸妈妈会一味迁就，不让宝宝受一点委屈，而忽略了对宝宝的劝说和引导。而在看到宝宝喜欢吃某种食物时，爸爸妈妈就心领神会、迫不及待地专程去采买，只顾着让宝宝多吃一点，而忽略了对宝宝饮食习惯的培养。久而久之，爸爸妈妈的行为会强化宝宝的行为，在一定程度上让宝宝养成了吃饭挑食的坏习惯。因此，爸爸妈妈的行为和宝宝的挑食关系很大。

如何让宝宝不挑食？在宝宝吃饭时，要避开容易引起宝宝注意力的事情，避免让宝宝边进食边做其他事情，创造一个良好的进食环境。爸爸妈妈要多用语言赞美宝宝不愿吃的食物，并带头尝试，故意表现出很好吃的样子。宝宝对吃饭有兴趣后，妈妈应该经常变换口味，能有效避免宝宝对某种食物的厌烦。