如何给宝宝加点心

点心是宝宝正餐的营养补充。吃点心可以增加生活的乐趣，多种多样的点心不但可以丰富宝宝的感知，还可以调节宝宝的胖瘦。

关键问题是要安排好吃点心的时间，选择适宜做点心的食品，把握好点心的量才行。点心的选择要根据宝宝的营养状况而定。如对一个较胖的宝宝每日的奶量、正餐量进行计算后，新摄入量一定会比原来的摄入量少一些，那么在两次正餐之间的点心就是必不可少的。否则，宝宝可能会有饥饿感，还会因此而哭闹并影响情绪。不能不给他吃，又不能让他摄入过多的热量。

显然，奶油蛋糕、巧克力、面包不是恰当的选择，而选择水果、酸奶就较为合适了。而对一个食量小、体重增长不良的宝宝，用点心作为正餐的营养补充就显得格外重要。

辅食可以有各种蔬菜、鱼、蛋、肉类，可以吃猪肉和鸡肉，肉制品必须做成肉末，至少也要剁得像肉馅那样