站立操可训练宝宝运动的协调性，增强手臂、腹、腿肌肉的力量。婴儿做操不要勉强，特别是出生2～3个月的婴儿，不要强拉他的腿，如果操做得不正确，反而有害。婴儿做体操，要按具体情况而定。如果婴儿常活动，就不一定要他做操了。如果穿着多，室温又低，也不一定要他做操。
（1）让宝宝坐着，屈伸两臂约10次。
（2）让宝宝坐着，快速交替屈伸两腿1次。
（3）让宝宝趴着，提起宝宝两腿，使其两胳臂撑床，大人一手支其胸。
