鼓励宝宝将食物分配好

宝宝有时狼吞虎咽是由于“贪心”造成的。例如，看见桌子上花花绿绿的菜肴，吃着这个就又想尝尝那个，自然会出现囫囵吞枣的情况。所以，家长应当帮助宝宝将一餐所需吃的食物全部放进一个盘子中，告诉他只能吃自己盘子里的食物而不能再要其他食物，这样宝宝就能够安心吃饭，不会因为“抢饭”而狼吞虎咽。