为宝宝准备一些较为坚硬的食物

一旦宝宝牙齿长齐，能够半脱离或者完全脱离流质食物，家长就应为宝宝准备一些较为坚硬的固状食物，如杏仁、核桃、饼干、干馍片、面包、芹菜等。利用这些需要多次咀嚼才能顺利进入食道里的食物，来培养宝宝咀嚼的习惯，同时通过咀嚼又能锻炼宝宝的咬肌和牙齿坚固性，起到一举两得的作用。