可选小肠区、十二指肠区、胃区、直肠区。
1.拇指点小肠区3分钟。
2.拇指按揉十二指肠区3分钟。
3.拇指点胃区3分钟。
4.拇指横推直肠区3分钟。
小/贴/士
1.慢性胃肠炎一般病程较长，易反复发作，使用手足耳按摩疗法可以缓解或减轻症状，但需要有恒心、耐心，持续按摩才能有良好的效果。
2.注意日常饮食，不吃生冷及辛辣刺激性食物。
3.保持乐观的情绪，避免长期的精神紧张。
4.忌空腹服用阿司匹林、红霉素等对胃有刺激性的药物，如必须服用，应在饭后半小时服用。
