以胀满为主症：

可选胃脾大肠区、胃区、肾上腺区。

1.拇指按揉胃脾大肠区3分钟。

2.拇指按胃区3分钟。

3.拇指按揉肾上腺区3分钟。(https://www.daowen.com)