可选腰椎区、骶椎区、生殖腺区、脑垂体区、肾上腺区。
1.拇指向心方向推腰椎区3分钟。
2.拇指按骶椎区3分钟。
3.拇指按揉生殖腺区30秒。
4.拇指按脑垂体区5分钟。
5.拇指按肾上腺区5分钟。(https://www.daowen.com)
