手部按摩

可选腰椎区、骶椎区、生殖腺区、脑垂体区、肾上腺区。

1.拇指向心方向推腰椎区3分钟。

2.拇指按骶椎区3分钟。

3.拇指按揉生殖腺区30秒。

4.拇指按脑垂体区5分钟。

5.拇指按肾上腺区5分钟。