取脾区、胃区，用王不留行子贴压于上述耳部反射区上。亦可用食指或按摩棒对各反射区进行点按，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。
小/贴/士
脾经在上午9：00～11：00最旺，胃经在上午7：00～9：00最旺，因此养脾胃就要按时吃早餐，早餐在这个时间段内开始消化，食物在经过胃肠道的消化之后，养分被运送到全身各处，为身体提供营养，脾就是负责运输这些养分的器官。
