足部按摩

可选脾区（左足）、胃区、腹腔神经丛区、胰腺区、十二指肠区。

1.拇指按揉脾区（左足）3分钟。

2.拇指按揉胃区3分钟。

3.双手拇指按揉腹腔神经丛区3分钟。

4.拇指点胰腺区20次。

5.拇指按十二指肠区1分钟。(https://www.daowen.com)