上山和下山都保持轻松畅快

二、上山和下山都保持轻松畅快

人和人之间愉快地相处需要规则和礼节。为了愉快地登山，这个原则也要牢牢掌握和遵守。

（一）问候

所有登山的人在擦肩而过时要尽量彼此问候，这不仅让人感到温暖，万一发生不测时，还可能成为救助的线索。但是，频繁问候会让人产生倦意，应注意将问候控制在可行范围内。

（二）优先原则

在登山的过程中，遇到只能一人通过的路段时，通常是下山方主动让上山方先行。然而，在人多混杂的时候，一定要随机应变，彼此谦让。

（三）吸烟

吸烟的人一定要确认自己是否给周围的人带来了麻烦。因为烟灰里含有有毒物质，所以不要让烟灰落到地上，要放到随身携带的烟灰缸里。另外，吸烟也会造成山火，因此在天气干燥以及枯叶、枯树枝很多的地方，绝对不能吸烟。

（四）山间和市区基本上是一样的

不要大声讲话，不要乱扔垃圾。为了大家愉快地共同生活，这些都是必须遵守的准则。

（五）不要偏离登山道

近年来，随着登山者的增加，登山道由于踩踏造成坚硬固化，植物无法生长。下雨的时候，登山道会变得泥泞难行，很多人会偏离登山道。为了不对山体造成破坏，要尽量在登山道上步行。

（六）自我负责的意识

登山会伴随着危险。一个人受伤或遭遇事故，会给一同登山的伙伴和周围的人带来麻烦，一旦需要救助就会产生很大的费用。因此，要秉承“自我负责”的原则采取行动，要尽量避免危险的行为。

课后习题：

1.请明确说明自己适合攀登的山峰及原因。

2.登山的方式都有哪些？

3.请制订一份外出登山计划。

4.登山的规则和礼节都有哪些？